{"id":4912,"date":"2022-10-18T17:14:00","date_gmt":"2022-10-18T17:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/?p=4912"},"modified":"2022-10-24T18:58:15","modified_gmt":"2022-10-24T18:58:15","slug":"dia-mundial-de-la-vision-prioriza-tus-ojos-con-estos-consejos-de-la-iapb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/2022\/10\/18\/dia-mundial-de-la-vision-prioriza-tus-ojos-con-estos-consejos-de-la-iapb\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n: Prioriza tus ojos con estos consejos de la IAPB"},"content":{"rendered":"\n

El D\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n es una iniciativa de la Agencia Internacional para la Prevenci\u00f3n de la Ceguera (IAPB)<\/a>. Como cada a\u00f1o, se celebra el segundo jueves de octubre. Este a\u00f1o se llev\u00f3 a cabo el 13 de octubre de 2022 con el tema: Me comprometo a priorizar mis ojos.<\/p>\n\n\n\n

Este a\u00f1o, la IAPB se centr\u00f3 en promover la importancia del cuidado de los ojos, llamando al sector de la salud y al p\u00fablico en general a priorizar la salud de sus ojos. La IAPB tiene como objetivo obtener 5 millones de pruebas oculares a nivel mundial, para mostrar a todo el mundo la importancia de dar amor a sus ojos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ame sus ojos y prioriza su salud con estos consejos de IAPB:<\/h3>\n\n\n\n
  • Sigue la regla 20\/20\/20 para darle a tus ojos descansos en la pantalla<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Cuando uses una pantalla, fija tus ojos en un objeto a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos cada 20 minutos, para evitar fatiga visual y dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n

    • Pasa tiempo en exterior<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Se recomienda que los ni\u00f1os pasen al menos dos horas al d\u00eda al aire libre. Esto ayuda a que sus ojos se desarrollen de manera saludable.<\/p>\n\n\n\n

      • Usa lentes de sol al exponerte al exterior<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Cuando compre sus lentes de sol, aseg\u00farate de que ofrezcan protecci\u00f3n UVA y UVB para evitar que la radiaci\u00f3n del sol da\u00f1e tus ojos.<\/p>\n\n\n\n

        • Revisa tus cosm\u00e9ticos para evitar infecciones oculares<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Verifica la fecha de caducidad del maquillaje para ojos y reemplaza tus brochas con regularidad para evitar la acumulaci\u00f3n de bacterias que podr\u00edan causar infecciones en los ojos.<\/p>\n\n\n\n

          • Hacer ejercicio regularmente<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Hacer ejercicio con regularidad puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes o presi\u00f3n arterial alta que pueden afectar la salud de tus ojos.<\/p>\n\n\n\n

            • Coma una dieta saludable<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Comer una dieta balanceada asegura que obtengas las vitaminas y minerales que son esenciales para mantener los ojos sanos.<\/p>\n\n\n\n

              • No fumes<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

                Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades oculares graves.<\/p>\n\n\n\n

                • Agenda una consulta para revisi\u00f3n y as\u00ed detectar problemas oculares antes de que surjan<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  Una revisi\u00f3n oftalmol\u00f3gica puede detectar una condici\u00f3n incluso antes de que afecte su visi\u00f3n, por lo que incluso si no cree que sus ojos tengan ning\u00fan problema, debe programar una consulta.<\/p>\n\n\n\n

                  • Prioriza tus ojos: los necesitas para toda la vida<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

                    Ponga recordatorios en su calendario para tener consultas regulares de sus ojos y visi\u00f3n. Debe revisar sus ojos cada 1-2 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

                    Lo invitamos a comprometerse a priorizar sus ojos y ay\u00fadanos a compartir con tus seres queridos la importancia de mostrar amor por sus ojos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Como cada a\u00f1o, la IAPB (Agencia Internacional para la Prevenci\u00f3n de la Ceguera) promueve la importancia del cuidado de los ojos. Ama tus ojos y prioriza su salud con estos consejos.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":8111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[158,63],"tags":[],"class_list":["post-4912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-tips-para-el-cuidado-de-tu-vision"],"acf":[],"yoast_head":"\nD\u00eda Mundial de la Visi\u00f3n: Prioriza tus ojos con estos consejos de la IAPB<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Como cada a\u00f1o, la IAPB (Agencia Internacional para la Prevenci\u00f3n de la Ceguera) promueve la importancia del cuidado de los ojos. 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