{"id":863,"date":"2020-08-05T16:49:00","date_gmt":"2020-08-05T16:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/?p=863"},"modified":"2025-12-11T00:20:04","modified_gmt":"2025-12-11T00:20:04","slug":"20-formas-en-que-el-envejecimiento-cambia-su-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/2020\/08\/05\/20-formas-en-que-el-envejecimiento-cambia-su-vision\/","title":{"rendered":"20 Formas en que el Envejecimiento Cambia su Visi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una encuesta reciente encontr\u00f3 que dos de cada tres estadounidenses creen falsamente que la p\u00e9rdida de visi\u00f3n es inevitable a medida que envejecemos. Claro, el envejecimiento puede afectar los ojos, pero la p\u00e9rdida de la visi\u00f3n no es la norma. Para 2020: El a\u00f1o de la visi\u00f3n, la Academia Americana de Oftalmolog\u00eda presenta 20 cambios comunes en la visi\u00f3n, y de la salud ocular, de los cuales los adultos mayores deben estar atentos en caso de presentarlos, y tambi\u00e9n las mejores maneras de proteger su visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Signos comunes de envejecimiento de los ojos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mujer-mayor-que-usa-computadora.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2570\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Dificultad para leer las letras peque\u00f1as<\/strong><br>La miop\u00eda, o presbicia, es mucho m\u00e1s com\u00fan despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os. Esto hace que las actividades de cerca, tales como la lectura o la costura, sean m\u00e1s dif\u00edciles de realizar. Las gafas de lectura pueden ser de gran ayudar para esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Dificultad para ver de noche<\/strong><br>Los adultos mayores podr\u00e1n notar que sus ojos tardan m\u00e1s en adaptarse y enfocarse en la oscuridad de lo que sol\u00edan hacer. Los estudios han sugerido que las c\u00e9lulas de los bastones del ojo, que son responsables de manejar situaciones donde hay poca luz, se debilitan con la edad. Es por eso que conducir se vuelve m\u00e1s complicado por la noche, o durante el mal tiempo. La Administraci\u00f3n Nacional de Seguridad del Tr\u00e1fico recomienda que las personas mayores se limiten a conducir durante horas donde haya luz del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Ojos secos<\/strong><br>Los adultos mayores tienden a producir menos l\u00e1grimas, una afecci\u00f3n ocular inc\u00f3moda llamada ojo seco. El ojo seco es especialmente com\u00fan entre las mujeres que han pasado por la menopausia. Dependiendo de la gravedad, el oftalm\u00f3logo le recomendar\u00e1 el mejor tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Objetos que se mezclan en fondos<\/strong><br>Puede ser m\u00e1s dif\u00edcil distinguir objetos de fondos cuando estos sean de color muy similares, como la leche en una taza blanca. Esto se denomina p\u00e9rdida de sensibilidad al contraste. Hay t\u00e9cnicas de baja visi\u00f3n para ayudar con esto, como el uso de colores opuestos alrededor de la casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. P\u00e1rpados rojos e hinchados<\/strong><br>La blefaritis, una inflamaci\u00f3n del p\u00e1rpado, se vuelve m\u00e1s com\u00fan debido a los cambios hormonales a medida que envejecemos. Los s\u00edntomas incluyen ojos rojos o hinchaz\u00f3n, una sensaci\u00f3n de costras alrededor de las pesta\u00f1as o dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Manchas o flotadores en su visi\u00f3n<\/strong><br>La sustancia v\u00edtrea, o gelatinosa que llena la parte media del ojo, puede espesar o encogerse a medida que envejecemos. Cuando esto sucede, peque\u00f1os grupos de gel pueden formarse y provocar flotadores en nuestra visi\u00f3n. Esto suelen ser inofensivo, pero deben ser discutido con un oftalm\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. Destellos de luz<\/strong><br>Cuando las personas ven destellos ocasionales de luz en su visi\u00f3n, a menudo es un signo de envejecimiento. Estos destellos ocurren cuando el v\u00edtreo frota o tira de la retina. Al igual que los flotadores, un aumento repentino de la frecuencia debe ser discutido con un oftalm\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8. Sensibilidad al deslumbramiento<\/strong><br>Los adultos mayores con ciertas afecciones oculares pueden volverse cada vez m\u00e1s sensible al deslumbramiento. Una buena manera de minimizar las molestias es utilizando un filtro de pantalla mate en dispositivos digitales, ajustar la iluminaci\u00f3n alrededor de la casa, y asegurarse de cubrir sus ojos con gafas de sol y un sombrero de ala ancha mientras se est\u00e1 al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9. Cataratas<\/strong><br>La mitad de los estadounidenses mayores de 75 a\u00f1os desarrollan cataratas. Una catarata es cuando la lente dentro de nuestro ojo se nubla, lo que dificulta la visi\u00f3n. Las cataratas se pueden tratar con cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10. Degeneraci\u00f3n macular relacionada con la edad (AMD)<\/strong><br>La AMD es una enfermedad ocular com\u00fan, generalmente se encuentra en adultos mayores de 50 a\u00f1os. Aunque es posible que los pacientes no noten s\u00edntomas durante las primeras etapas de la enfermedad, la visi\u00f3n central eventualmente disminuir\u00e1. El tratamiento var\u00eda seg\u00fan el tipo de AMD.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>11. Glaucoma<\/strong><br>Personas de todas las edades pueden ser diagnosticadas con glaucoma, pero la enfermedad es m\u00e1s com\u00fan entre los adultos mayores. La enfermedad da\u00f1a el nervio \u00f3ptico y puede provocar ceguera si no se trata a tiempo. Dado que los s\u00edntomas a menudo pasan desapercibidos, hacerse ex\u00e1menes oculares regulares es la mejor medida preventiva para protegerse de la p\u00e9rdida de la visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>12. Retinopat\u00eda diab\u00e9tica<\/strong><br>La retinopat\u00eda diab\u00e9tica es otra de las principales causas de p\u00e9rdida de la visi\u00f3n entre los adultos. Cuando alguien con diabetes experimenta niveles muy altos de az\u00facar en la sangre, los vasos sangu\u00edneos de la retina pueden da\u00f1arse y la visi\u00f3n puede verse comprometida. Existen varias opciones de tratamiento para la retinopat\u00eda diab\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>13. Melanoma ocular<\/strong><br>Aunque el melanoma ocular es poco frecuente, es el c\u00e1ncer de ojo m\u00e1s com\u00fan y es m\u00e1s frecuente en los adultos a medida que estos envejecen. Los ex\u00e1menes oculares de rutina son particularmente importantes para detectar melanoma ocular, ya que los s\u00edntomas tempranos a menudo pasan desapercibidos. El diagn\u00f3stico comienza con un examen ocular dilatado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>14. Las ca\u00eddas pueden causar lesiones que ponen en riesgo la visi\u00f3n<\/strong><br>La ca\u00edda se vuelve m\u00e1s probable a medida que envejecemos debido a los cambios en el equilibrio y la visi\u00f3n. Esto puede provocar lesiones graves, como lesiones oculares, que ocurren con mayor frecuencia en casa. Se pueden hacer ajustes simples alrededor de la casa para minimizar el riesgo de una ca\u00edda, incluyendo la amortiguaci\u00f3n de las esquinas afiladas de los muebles y accesorios para el hogar, barandales de protecci\u00f3n, y asegurarse de que las alfombras sean antideslizantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>15. Interrupci\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong><br>Las investigaciones sugieren que nuestros ojos absorben menos luz azul a medida que envejecemos. Esta es la raz\u00f3n por la cual nuestros cuerpos a menudo producen menos melatonina en nuestros \u00faltimos a\u00f1os y puede interrumpir nuestros ciclos normales de sue\u00f1o-vigilia. Tambi\u00e9n se cree que los problemas de sue\u00f1o son m\u00e1s comunes en las personas con glaucoma y con enfermedad ocular relacionadas con la diabetes.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/www.codetvision.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/personas-mayores-ejercitandose.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2571\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo proteger tus ojos y tu salud en general a medida que envejeces<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>16. Los problemas de salud pueden aparecer primero en los ojos<\/strong><br>Los ex\u00e1menes oculares de rutina no solo son importantes para adelantarse a las enfermedades oculares silenciosas, sino que tambi\u00e9n son importantes para garantizar tu salud en general. Las condiciones de salud como presi\u00f3n arterial alta, colesterol alto, deficiencias de vitaminas y varias enfermedades se pueden detectar a trav\u00e9s del ojo antes de que cualquier s\u00edntoma salga a la superficie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>17. Conocer el historial m\u00e9dico de su familia puede proteger su futuro<\/strong><br>Identificar los factores de riesgo es importante para evitar que las enfermedades oculares graves te roben la vista. Los antecedentes familiares, la etnicidad, edad y otros factores deben discutirse con el oftalm\u00f3logo durante el examen ocular de rutina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>18. Vivir de manera saludable se vuelva a\u00fan m\u00e1s importante a medida que envejece<\/strong><br>Hacer ejercicio, comer bien y otros h\u00e1bitos saludables siempre han sido importantes para todos los aspectos de tu salud. Las consecuencias, sin embargo, se sienten m\u00e1s a menudo con la edad. Reducir el riesgo de ciertas afecciones, como la obesidad o la diabetes, tambi\u00e9n proteger\u00e1 los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>19. Las herramientas de baja visi\u00f3n pueden ayudar<\/strong><br>La baja visi\u00f3n no es una parte normal del envejecimiento, pero para aquellos que experimentan p\u00e9rdida de visi\u00f3n por una enfermedad ocular, hay varias herramientas de baja visi\u00f3n que pueden ayudar a mantener la independencia. Estos van desde aplicaciones para tel\u00e9fonos inteligentes que leen texto en voz alta hasta lupas de mano. Un equipo de rehabilitaci\u00f3n de baja visi\u00f3n le ayudar\u00e1 con recomendaciones personalizadas para hacerle la vida m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>20. Haga revisiones de su visi\u00f3n con mayor frecuencia a medida que envejezca<\/strong><br>A medida que envejece, es importante saber que tendr\u00e1 que realizarse con mayor frecuencia ex\u00e1menes de dilataci\u00f3n ocular, esto para asegurarse de que todo est\u00e9 bien con su salud ocular. La Academia Americana de Oftalmolog\u00eda recomienda que todos los adultos sanos, en la edad de los 40 a\u00f1os, se realicen un examen ocular de referencia con un oftalm\u00f3logo. Las personas mayores de 65 a\u00f1os deben ver a un oftalm\u00f3logo cada a\u00f1o o cada dos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.aao.org\/eye-health\/tips-prevention\/20-ways-aging-changes-your-eyes\">Academia Americana de Oftalmolog\u00eda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ten cuidado con estos cambios comunes de la visi\u00f3n y los ojos que est\u00e1n relacionados con la edad y obt\u00e9n consejos sobre c\u00f3mo proteger tus visi\u00f3n a cualquier edad en Codet Vision 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