Mitos sobre lentes de sol que pueden dañar tu visión

¿Sabías que la exposición prolongada a los rayos de sol con el ojo desprotegido puede aumentar las probabilidades de desarrollar una enfermedad visual? La buena noticia es que la prevención es muy simple: usa lentes de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB de un 99 hasta un 100%. A pesar de ser una medida simple, existen mitos acerca de los lentes de sol y la salud visual. Es por esto que CODET Vision Institute y la Academia Americana de Oftalmología te ofrecemos la realidad alrededor de estos mitos y algunos consejos para tomar decisiones inteligentes en favor de tu salud visual.

• Mito 1: Los lentes de sol son solo para los días soleados. Falso. La radiación ultravioleta (UV) atraviesa las nubes y la neblina. La exposición al sol puede aumentar el riesgo de desarrollar Cataratas, crecimiento de tejidos en el ojo y cáncer, esto sin importar la estación climática. El sol que se refleja del hielo y la nieve pueden desarrollar fotoqueratitis, una condición visual que puede ser conocida como Ceguera de la Nieve.
• Mito 2: Los niños y bebés no necesitan usar lentes de sol. Falso. Los niños y bebés son igual de susceptibles a los rayos del sol como los adultos. Fomenta hábitos saludables en ellos a una edad temprana.

• Mito 3: Los lentes de sol baratos no ofrecen protección. Falso. No tienes porqué invertir en lentes costosos para una adecuada protección para tus ojos. Lentes económicos con la etiqueta de bloqueo de un 100% de los rayos UV pueden ser igual de efectivos que una opción más costosa. Las etiquetas de protección pueden ser confusas. Algunos lentes de sol indican que ofrecen un 100% de protección de los rayos UVA/UVB, por otro lado, algunos ofrecen un filtro UV 400 con un 100% de efectividad de bloqueo de los rayos ultravioleta. Ambas etiquetas protegen un 100% de los rayos del sol.
• Mito 4: El tamaño de los lentes no importa. Falso. Mayor sea la protección que puedan ofrecer los lentes, menor será el daño que podrán efectuar los rayos solares en los ojos. Lentes grandes o envolventes pueden ayudar a reducir la cantidad de luz UV que puede entrar por los lados. Los lentes envolventes también ofrecen una protección ante la condición de ojo seco debido al viento.

• Mito 5: Los lentes polarizados brindan mayor protección solar. Falso. Los lentes polarizados no ofrecen mayor protección ante la radiación ultravioleta, sin embargo, pueden reducir el destello que surge por el reflejo de carros, el agua o el pavimiento, permitiendo que actividades tales como manejar y andar en bote sean más disfrutables.
• Mito 6: Mientras más obscuros sean los lentes, superior es la protección contra el sol. Falso. La obscuridad del lente no es un indicativo del nivel de bloqueo de los rayos solares. Asegúrate de que la etiqueta de los lentes señale una protección UV del 100%.
• Mito 7: Los lentes de colores brindan más protección. Falso. El color ámbar, verde o gris en los lentes no bloquean aún más los rayos dañinos del sol. En cambio, los lentes de colores ayudan a que los deportistas tengan una visión que les permitiría ver mejor una pelota de Softball o Golf en contraste con la luz solar.

Una medida preventiva accesible y económica para la salud de tus ojos

En CODET Vision Institute recomendamos el uso de lentes de sol para evitar y reducir la posibilidad de desarrollo de condiciones visuales como lo son las cataratas y el crecimiento de tejidos en el ojo. Los lentes de sol son una medida preventiva accesible y económica para la salud de tus ojos. Este verano comienza con un hábito saludable para tu visión y usa tus lentes de sol.

Fuente: Academia Americana de Oftalmología