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Padres: Conoce 5 pasos para proteger los ojos de tus jóvenes atletas.

La mejor defensa contra lesiones oculares graves, es usar protección para los ojos. Te compartimos algunos consejos de seguridad.

Cada año cerca de 30,000 personas sufren de lesiones oculares al practicar un deporte, en donde 90% de estas visitas a la sala de emergencia pudieron evitarse si el atleta hubiese hecho uso de la protección ocular adecuada. Desde el Básquetbol hasta el Ráquetbol, desde ligas menores hasta las ligas mayores, los jugadores deben proteger sus ojos. Incluso en las actividades deportivas menos intensas existe el riesgo de sufrir una lesión ocular. Es por eso que, ahora que los niños y niñas regresan a practicar su deporte favorito, CODET Vision Institute en conjunto con la Academia Americana de Oftalmología, nos tomamos un momento para recordar al público que la mejor defensa ante cualquier posible lesión ocular en los deportes es el uso de protección para los ojos.

“Es todo un reto hacer que los atletas de cualquier edad usen protección ocular” mencionó la Dra. Dianna Seldomridge, representante de la Academia Americana de Oftalmología. “Los oftalmólogos escuchan un sinfín de razones que justifican la falta de uso de protección ocular: son incomodos, afectará mi visión periférica, se empañarán. Pero los lentes de protección para el deporte han mejorado considerablemente con el paso de los años. Si tu inculcas a tus hijos a usar protección ocular a una edad temprana, se volverá un hábito, así como el uso de casco en el campo de béisbol.”

Las lesiones oculares más comunes ocurridas en una actividad deportiva son abrasiones corneales, moretes alrededor del ojo, desprendimiento de retina y sangrado interno.

Te compartimos unos pasos que los atletas pueden poner en práctica para proteger sus ojos :

  1. Consulta y sigue los requerimientos, en relación a la protección ocular, del deporte que vas a practicar.
  2. Se recomienda reemplazar los lentes una vez que se han dañado o envejecido, para asegurar una protección óptima.
  3. Aconsejamos usar lentes de policarbonato para la protección de los ojos al practicar básquetbol, deportes que requieren el uso de raquetas, fútbol soccer y hockey.
  4. Al practicar deportes acuáticos o en la nieve, considera el uso de protección ocular con filtro para rayos ultravioletas, y con esto, evitar quemaduras por el sol y proteger los ojos de destellos de luz.
  5. Los atletas que usan lentes de contacto o armazón, también deben usar protección para sus ojos. Los lentes de contacto y de armazón no son un reemplazo de la protección ocular en los deportes.

Si sufres una lesión ocular, busca atención médica de forma inmediata, incluso si la herida parece ser superficial; en ocasiones los síntomas comienzan a surgir con el paso del tiempo.

Fuente: Academia Americana de Oftalmología